Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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76.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1751 kcal
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Fat: 74.66g | Prot: 96.33g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: Brezzo Miele , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Insalata Mista Verde, Parmalat Yogurt Magro Pesca , Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Pomodori, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Dinner: Haribo Happy Cola Frizzi, Righi Erbazzone Reggiano, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Zucchine Trifolate, Carrefour Comté, Formaggio Roquefort, Pomodorini. Snacks/Other: Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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