Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 117.81g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мандарин, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Село Зелёное Творог 5%, Пятерочка Яблоко Голден, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Европа Жульен из Курицы . Dinner: Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. more...
|
|
131 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|