|
Минимальный вес с 30.05.2023.
|
62.3 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 53.96g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Премия Чернослив, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Ермолино Блины. Lunch: Madero Кетчуп, McDonald's Картошка Фри Средняя, Чай Без Сахара, Сильпо Салат Весенний, Забіяка Свинина Тушкована. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Чай Без Сахара, Розумний Вибір Вафли, Кулиничи Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|