Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 39.84g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Вафли, Вафли, Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Село Зелёное Ягодный Десерт Малина, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бахетле Торт Кремовый Бисквит, Пицца с Сыром (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
|
1410 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Cross Training - 27 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours and 57 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina★aniloP's Weight History
|