Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
43.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 38.49g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лента Варенье Абрикосовое, Оладьи на Сметане. Dinner: Меренговый Рулет, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тирамису. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Три Семерки Сухарики с Чесноком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
March_1v's Weight History
|