Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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89.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 43.18g | Prot: 140.87g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Predilecta Mostarda Preparada, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Dinner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Mussarela, Macarrão Fresco, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein Leite em Pó. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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moniquejv2012's Weight History
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