Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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53.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 62.58g | Prot: 118.22g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: Cacao Amaro in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, . Semi Lino Terra e Sole, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Lunch: Rucola, Carote, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Arance, Fragole, Kefir, Yogurt Soia Smart ., Cacao Amaro in Polvere, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Eurospin Biscotti Petit, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Mandorle Sgusciate, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Smart Ricotta, Smart Bevanda Vegetale Soia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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