Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 111.13g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Голубика, Myllykivi Kauralese, Fazer Sadonkorjuu Mysli, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Lunch: Tere Merevaik Röstitud Kanaga, Fazer Leipomo Artesaanipaahto Juusto, Капуста Белокочанная, Морковь, Картофель (с Кожурой), Свекла Вареная, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Вареное Яйцо, Freshona Red Kidney Beans. Dinner: Мандарин, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Epiim Kermajuusto , Tere Merevaik Röstitud Kanaga, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä, Сладкий Красный Перец, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Огурец (с Кожурой), Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dulano Keittokinkku. Snacks/Other: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Апельсин, Milbona Creme Fraiche 30%, Укроп, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Огурец (с Кожурой), Valio Polar Kevyen Kevyt 5%, Valio Profeel Proteiini-Mousse Cappuccino. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|