Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
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56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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942 kcal
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Fat: 24.05g | Prot: 31.00g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Proalimentar Belvita Mel e Avelãs, Publix Corn Flakes. Lunch: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Arroz Branco, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Dinner: Tomates, Pepino (Descascado), Sopa de Legumes, Rancho. Snacks/Other: Pingo Doce Gelatina com Sabor a Ananás, Clementinas. more...
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1649 kcal
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Exercise:
Treadmill - 15 minutes, GAP - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 34 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours and 13 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Muito bem a menina ja perdeu 1,4 kg
13 Jul 15 by member: Zekinha
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Deve ser por causa do exercício que fazemos... ahahah
13 Jul 15 by member: tyxa
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Acho que não.... Quem dera que fosse ;)
13 Jul 15 by member: Zekinha
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13 Jul 15 by member: tyxa
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Ahaha vou pensar no teu cado mas o melhor era mesmo fazer..... Esse tipo de exercício todos os dias bem que iam uma kcal ao ar ahaha
14 Jul 15 by member: Zekinha
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