Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 121.35g | Prot: 135.64g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Грин Рэй Нут Консервированный, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Dinner: Брауни ПП, Сырники ПП. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|