Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 116.48g | Carbs: 245.98g.
Breakfast: Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Молоко Zinus Фундучное, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Вологодское Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Грудка Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Хлебница Корзинка Ягодная, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Фруктовый Сад Сок Яблочный . Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|