Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
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47.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2109 kcal
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Fat: 88.99g | Prot: 44.40g | Carbs: 278.30g.
Breakfast: Streuselkuchen, REWE Krustenbrot, Schwartau Extra Samt Brombeere, Aldi Bio Butter, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker. Lunch: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Vollrohrzucker, McDonald's Cappuccino (Small), Gemüsepfanne, 3 Glocken Vollkornnudeln. Dinner: Aldi Hummus Kürbis, Veggie Street Vegetarische Streichcreme Papaya-Curry, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Oebel Fränkisches Krustenbrot, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Knoppers, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone. more...
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1384 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Hallo, du machst auch 5:2? Ich bin seit Mitte Mai dabei und es ist die erste kalorienreduzierte Ernährungsform, mit der ich klar komme ohne Frust zu schieben. Wie läuft es bei dir? Hast ja schon eine Weile nichts mehr gepostet.
23 Jul 15 by member: Feli Citas
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Silversshine's Weight History
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