Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
|
58.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 69.30g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: У Палыча Торт Ореховый, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль, Картофельное Пюре, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Картофельное Пюре. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения111986's Weight History
|