Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 178.42g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Творог 5%, Приготовленный Лук, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Куриный Дом Перец Фаршированный из Мяса Курицы, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Dinner: Ohla Хрустящий Кокос, Пекинская Капуста, Печеное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Тимоша Чак-Чак Медовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|