Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
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52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1372 kcal
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Fat: 45.01g | Prot: 90.13g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soia, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Alce Nero Marmellata di Prugne, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Mellin Crema di Riso, Probios Sfoglie Croccanti. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Sfoglie Croccanti, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Cous Cous di Grano Saraceno. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Natura Sì Triangoli Riso e Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Other: Pistacchi. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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