Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 71.95g | Carbs: 53.20g.
Breakfast: Tereyağı, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Migros Ezine Peyniri. Lunch: Tam Yağlı Süt, Kahve, Buono Bitter Çikolata %60. Dinner: Yoğurtlu Ispanak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Izgara Tavuk. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|