Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 76.38g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Сиртаки Брынза 35%, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Скумбрия Копченая, Мясновъ Паштет по-Царски, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Магнит Баранки Горчичные, Русский продукт Икра Лососевая Структурированная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Путасу Варёная, Красная Цена Крабовые Палочки, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красная Цена Изюм, Гранола, Геркулес Овсяные Хлопья, Fit Parad Семена Чиа, Bio Баланс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|