Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 72.09g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Белая Дача Зелень, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Hyper Пудинг Шоколадный. Lunch: Кофе (Растворимый), Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сухие Семена Чиа, Кэроб, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATA_2021's Weight History
|