Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 65.64g | Carbs: 59.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Макфа Гречка на Воде. Lunch: Кабачок, Макфа Гречка на Воде, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Dinner: Евроспар Морковка по Корейски, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|