Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 97.80g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Лента Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Burn Энергетик Персик Манго, Куриные Котлеты с Кабачком (Мои), Barilla Макароны Вареные . Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Sveza Брынза Нежная, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Семейные Секреты Зефир Антоновка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka2903's Weight History
|