Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 57.28g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Курицей, Coca-Cola Кола. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Belvita Печенье. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
ElviraYl's Weight History
|