Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 104.98g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Окей Свинина Шея, Овес. Dinner: Рис Вареный, Окей Свинина Шея, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Лук Репчатый, Дайкон, Чеснок, Сельдерей, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|