|
ДР не отразился ,ура) Но,конечно, очень тупо снова проходить эти цифры. Подумать только,5 кг меньше,чем за год, абсолютно незаметно...
|
66.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 86.64g | Carbs: 242.59g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Gorilla Энергетик Манго-Кокос, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Говядина с овощами, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Морковь, Каша пшённая, Эконива Сыр Scholl Brunn, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Мистраль Бурый Рис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|