Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 122.12g | Prot: 38.53g | Carbs: 59.02g.
Breakfast: Вязанка Сливушки Сосиски, Пелагус Печень Трески, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Каравай Булочка Солнышко, Городецкий Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Грецкие Орехи, Global Village Лобио с Фасолью. Dinner: KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|