Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 76.04g | Carbs: 255.95g.
Breakfast: Hércules Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral Azeite e Ervas. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carioca Feijão Cozido, Da Terrinha Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, LAR Filezinho de Frango Empanado. Dinner: Da Terrinha Farofa Tradicional, Danone Requeijão Cremoso Tradicional , Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Café com Açúcar, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão, Serramar Iogurte Integral com Mel. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Priscilaangel's Weight History
|