Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 48.61g | Prot: 135.64g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Crownfield Fiocchi d'Avena, Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco Light. Lunch: Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco Tostato, Petto di Pollo. Dinner: Despar Mandorle a Fette, Semi di Lino, Pomodorini Secchi, Le Conserve della Nonna Cipolle Caramellate, Coop Cioccolato Fondente Extra, Tonno Rosso (Pesce), Pane Integrale, Esselunga Caprino, Piselli. Snacks/Other: Smart Corn Flakes , Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Chiquita Banana. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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