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bei der binge Attacke gestern Abend nicht weiter verwunderlich 🫣🥴
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58.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 77.55g | Prot: 82.08g | Carbs: 50.79g.
Breakfast: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Lunch: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Lidl Stremellachs Natur, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. Dinner: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Kühne Gewürzgurken, Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Steiner's Protein Brötchen. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
aber so ganz grundsätzlich scheint das bei dir mit dem Halten zu klappen. das ist toll
24 May 24 by member: raeuber_tochter_DD
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Scheiß drauf, passiert ist passiert. Immer nur im Zwang dat Ziel zu erreichen ...
24 May 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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