Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
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83.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2543 kcal
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Fat: 103.64g | Prot: 148.55g | Carbs: 262.98g.
Breakfast: Banana, Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero, Mandorle. Lunch: Pesca Noce, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Penne Rigate, Funghi Cotti, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Tea: Banana. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto, Uovo, Albume d'uovo, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Cornetto alla Crema, Pasta Sfoglia Danese con la Frutta. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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antonius76's Weight History
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