Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 79.04g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рогачев Сгущенка. Dinner: Strongbow Сидр Яблочный, Global Village Корнишоны Маринованные, Магнит Помидоры Черри, Промагро Стейк Свиной из Карбонада. Snacks/Other: Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Кофе с Молоком. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Cooking - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|