Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 74.85g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Овсяные Отруби, Банан. Lunch: Мандарины, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Комбуча Чага, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина". Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|