kdml's Journal, 07 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
89.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 24.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2015:
2267 kcal Fat: 89.25g | Prot: 77.76g | Carbs: 178.03g.   Breakfast: Tuborg Gold, Yeşil Çay. Lunch: Etli İnce Hamurlu Pizza. Dinner: Schweppes Mandalina Aromalı Gazlı İçecek. more...
Gaining 9.8 kg a Week


Comments 
Hayırdır kilo alımı neden oldu ki 
07 Jul 15 by member: Ebru-Onur
Dun gec saatlerde arkadaslarin gazina gelip yenen fast food urunlerinden oldu zannedersem :/ Birde wc problemi yasamaya basladim. Belki onunda etkisi vardir. 
07 Jul 15 by member: kdml
En büyük etkilerden biri wc hem fast food hem gece en tehlikelisi ama bünyene yazık yani kilo vermek için çaba gösteriyorsun eziyet etme kendine arada tabiki yeniyo ama gece yapma bari :/ 
07 Jul 15 by member: Ebru-Onur
Haklisin sehir disindan arkadaslar gelince dun ve bugun boyle oldu malesef:/ Diyetle sosyalligi ayni anda yurutemiyorum demek ki ben :) Yarin kaldigim yerden devam . yasasin asosyellik 😄 
07 Jul 15 by member: kdml
Deme öyle a sosyal olmak değil sosyal olmak çözüm sosyalliğin içinde doğru besleniceksin limonlu su iç maydanoz suyu iç özellikle çok yediğin günler asosyalliğe hayır 
07 Jul 15 by member: Ebru-Onur

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kdml's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.