Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 73.38g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Ярче Косичка с Курицей и Картофелем, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Dove Конфеты Promises с Фундуком, Карусель Салат из Свежей Капусты, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Баян Сулу Вафли "Bayan Sulu Peanut", Рис Отварной, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|