Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 68.22g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Петелинка Перепелиное Яйцо, Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Каша Рисовая с Бананом и Изюмом Пп, Каша Рисовая с Бананом и Изюмом Пп. Lunch: Котлетки Куриная Пп, Billa Овощи по-Деревенски. Dinner: Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Котлетки Куриная Пп, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: Магнит Абрикосовое Варенье, Пятерочка Сахар, Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Стародворье Сервелат Филедворский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|