Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
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52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 27.65g | Prot: 90.11g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Probios Sfoglie Croccanti, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Mele Cotte, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Findus Fiori di Nasello, Zucchine Bollite. Dinner: Patata Bollita, Carne di Petto di Tacchino, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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