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nn capisco l'aumento..con palestra e dieta..mah...sarà il troppo dormire poco??4/5 ore di sonno nn bastano??😔😔
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91.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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207 kcal
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Fat: 0.64g | Prot: 13.44g | Carbs: 36.30g.
Breakfast: Coop Corn Flakes, Land Skyr Caffè, Caffè (dalla Moca). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Può essere un aumento positivo (massa magra)... 4/5 ore non sono sufficienti
23 May 24 by member: EniCtt
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23 May 24 by member: maricristallina
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Sto notando lo stesso problema anche io... da fine aprile (dopo dello straordinario elettorale del 22) non riesco a tornare al peso che avevo, 60-60,5... l'unica cosa ho notato che il sabato che non lavoro e riesco a svegliarmi più tardi rientro nel mio peso normale... quindi potrebbe essere giusta la tesi dello scarso riposo come ti ha già scritto EniCtt
26 May 24 by member: Vale21@
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ciao! non demoralizzarti. parto da un peso di 94kg con PCOS e iperinsulinismo. Ad ora sono a 75kg ma di 'pause' o 'strani aumenti' come questo ne ho visti tanti negli ultimi anni. Purtroppo il corpo è un qualcosa di misterioso: potrebbe essere acqua, aumento di massa magra, il dover andare in bagno o semplicemente si sta avvicinando un altro ciclo mestruale. io ad esempio sono arrivata a 76.5 durante lo scorso, ma il peso è sceso nel giro di due giorni. Datti tempo e persevera nonostante la cosa possa essere demoralizzante... prima o poi il risultato arriva! I numeri possono oscillare di giorno in giorno, ma lavorare sodo mostrerà sicuramente i suoi frutti a lungo andare.
26 May 24 by member: spccby02
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le ore sono poche però! cerca di dormire almeno 7-8h se riesci
26 May 24 by member: spccby02
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maricristallina's Weight History
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