Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 40.57g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Конфета, Хлеб, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Селедка, Картошка Вареная, Хлеб Бородинский, Сметана , Окрошка на Кефире. Dinner: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Джаз Арахис в Шоколаде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A. Rogova's Weight History
|