Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 158.32g | Carbs: 297.94g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо Куриное. Lunch: Ятрань Колбаса Печёночная , Profi Pasztet Z Pieczarkami, De Luxe Макароны , Куриное Филе. Dinner: Гречка, Сильпо Котлета Домашняя. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф, Своя Лінія Творог 5%, Garden Gadz Повидло Яблучне, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickolay020's Weight History
|