Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 162.17g | Carbs: 328.35g.
Breakfast: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale. Lunch: Sondey Bio Organic Corn Cakes, Lidl Pakaste Mustikka, Kahvi, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Dinner: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. Snacks/Other: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Omenat, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Freshona Linssi, Sondey Bio Organic Corn Cakes, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|