Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
63 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 90.09g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бондари Сыр Российский, Яйцо Куриное, Ашан Сливки 10%, Пирог с яйцом и луком, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Помидоры. Lunch: Цветная Капуста, Махеевъ Соус Цезарь, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Dinner: Суп с макаронами, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий. Snacks/Other: Tatsan Халва Тахинная с Какао, Магнит Яблоко, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишнёвый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|