Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
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67.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 64.17g | Prot: 71.50g | Carbs: 224.84g.
Breakfast: Suco de Laranja Natural, Café Brasileiro Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Milho, Peito de Frango. Lunch: Vitamina de Abacate, Frango (Empanado e Frito), Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Caqui, Ovo Mexido, Chuchu Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Pão Francês, Seven Boys Pão de Milho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina, Bauducco Recheados Duplo Chocolate. more...
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1943 kcal
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Exercise:
bike - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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girlsammy's Weight History
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