Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
46.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 141.97g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Творог Обезж. Будем Здоровы, Клубника, Персики, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Пшеничная Каша, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Twinlab Whey Fuel, Universal Nutrition Animal Flex. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|