Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 102.48g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Viola Плавленный Сыр, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|