Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 61.42g | Carbs: 262.97g.
Breakfast: Маримолоко Сгущенка 1%, Банан, Сарафаново Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин с Какао. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Жареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Индейка Тушеная, Магнит Морковь по-Корейски, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|