Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
111.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 186.33g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Простоквашино Безлактозное Молоко, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо, Простоквашино Безлактозное Молоко, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сернурский Сырзавод Ряженка Термостатная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Ашан Кускус. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstigneeeva's Weight History
|