Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 73.94g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Печенье, Розумний Вибір Цукор, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Calvo Тунец в Подсолнечном Масле , Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Творог 9%. Lunch: Своя Линия Мороженое Золотой Каштан. Dinner: Курица Гриль, Своя Линия Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Chipsters Чипсы Сметана Зелень . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|