Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 124.73g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Ашан Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Щелковохлеб Хлеб Тостовый с Пшеничными Отрубями, ВкусВилл Мусс Манго Ананас. Lunch: Яблоко, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|