Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 83.98g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Грудка в сметане. Dinner: Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Грудка в сметане. Snacks/Other: Яйцо-Пашот, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaLitovka's Weight History
|