Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 99.08g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Fin Carrè No Sugar Added Cioccolato Fondente, Fragole, Vale Bevanda a Base di Soia Biologica, Vale Bastoncini di Crusca di Grano. Lunch: Vitasia Sushi Rise, Esselunga Ceci Cotti. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo all'occhio di Bue, Vallericca Erbette Campagnole, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. Snacks/Other: Fragole, Bulk Powders Burro D’Arachidi in Polvere. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|