Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 71.07g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский. Lunch: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Гороховый Суп, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|