Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 89.79g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, GurMama Стейк Куриный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Печеночные Котлеты, Макси Котлета Рыбная Жареная, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Увелка Гречневая Каша на Воде, Сыр Российский. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 04101969's Weight History
|